13.05.2013

FELIZ, EU ESTOU FELIZ!!

Gente, não tive tempo de voltar aqui para registrar minha felicidade, e a agonia que foi sexta e sabado para mim.
Sexta acordei mega cedo com mamys e fui ao cirurgião Dro. Bruno, ele fez as moldagens e utilizou o articulador para as medidas do meu rosto. Aqui ó como é o articulador.

 

 

 

Então depois de sair do cirurgião, vim correndo na Dra. Fernanda para ela recolocar o fio no lugar, deu um trabalhinho porque uma parte desalinhou e foi um mini sofrimento, sair de lá as 17:15 mais ou menos, foi um dia todo dedicado a minha cirurgia, por esse motivo sentir um frio na barriga, pois agora está proxima, só de pensar, que depois disso tudo terei uma qualidade de vida melhor é TUDO DE MARAVILHO!!

 

No sabado fez varios exames de sangue e um eletrocardiograma, para levar para a minha consulta pré anestesia que é dia 15/05.

 

Falando em maravilhoso, irei me operar no dia 16/05, agora é oficial, Hospital Santo Amaro aiii vou eu!!!

 

 

Bjos ortognáticos!!

 



 

09.05.2013

Essa semana foi bem corridinha!!!

Segunda, terça e quinta hoje fui na Dra. Fernanda, para ajustes e hoje para tirar o fio do aparelho, amanhã tenho consulta com meu querido cirurgião Drº Bruno, onde terei a data e horario da minha sonhada cirurgia.
Estou mais ansiosa que antes, porque peguei uma gripe no fds do dia 04/05, hoje estou melhor, mas fica aquele medo de não está 100%, como ainda não me solicitaram nenhum exame, por isso fico com medo.
Mas, tudo na minha vida é no tempo de Deus!!! Ela sabe de tudo!!


Amanha consulta para moldagem e sei lá mais o que com o cirurgião, no sabado volto para contar tudinho, vou ver se consigo umas fotos.


Bjos ortognáticos!!

25.04.2013

Demorei mais voltei!!!

Gente, esses últimos dias foram de deixar qualquer um louuuuco!!! Então como eu tinha dito foi assinado os documento de entrada para cirurgia dia 20/03/2013, onde a camed negava meu pedido em manobras incansáveis e irreais.

Eles ligavam pra meu trabalho direto, me disse que meu procedimento estava acima de 200 mil e que por esse motivo, o contrato do plano de saúde sofreria um ajuste proporcional a essas despesas, sendo que meu plano é empresarial,onde todos do plano aqui na empresa teria aumento, liguei para a ANS e logo vi que esse era mais uma jogada(essa foi uma das jogadas).

Outra coisa que devo alertar a vocês, o plano tentou diversas vezes plantar dúvidas do meu diagnóstico, falou que tinha um caso de um médico solicitar uma cirurgia na coluna de uma senhora de idade, onde eles orientaram a paciente ir realizar outra avaliação, onde outro médico viu, que essa cirurgia era próxima algum lugar que ela poderia ficar sem andar e disse que ela poderia fazer tratamento com remédio que melhoraria 90% sem precisar de cirurgia, disse que meu caso poderia ser assim também, que ele iriam marcar uma consulta com o melhor cirurgião da Bahia para me avaliar e daria um novo diagnóstico do meu caso. GENTE isso é ilegal, uma falta de ética, porque seu cirurgião manda um relatório com seu caso, onde além das palavras técnicas mostra através dos exames radiográficos e as fotos, a documentação vai toda para a operadora do plano.

Eu disse que ligaria para meu médico, onde o mesmo me falou que estava contra essa consulta, e depois que ele me falou isso liguei para ANS, onde fui informada que não existe nova avaliação, que caso eu fizesse esse procedimento e o novo médico desse diagnóstico diferente, seria muito difícil o plano liberar os materiais. Resumido, eu briguei literalmente com a camed.

Acho que a camed ficou com raiva de mim e liberou o material, porque eu ligava todos os dias pela manhã e pela tarde, e cobrava mesmo uma posição além disso quando foi no dia 17/04/2013 eu liguei para ANS para saber (eu já sabia) quando dias o plano poderia demorar para me dar uma resposta para esse procedimento, a atendente me falou de 21 dias uteis e pergunto se eu estava esperando por essa resposta, com a minha afirmativa, ela solicitou meu dados e dados da minha carteira do plano e disse que era um registro junto a ANS e a mesma verificaria com o plano o andamento do meu processo, isso foi as 15 horas, quando chegou as 17 horas a camed me ligou dizendo que tinha liberado a solicitação. Não sei dizer e não estou afirmando que foi porque eu liguei para ANS, eu só sei dizer que liberou e isso era o mais importante.

 

Desde então estou correndo para minha ortodontista me deixar do jeito que meu cirurgião deseja, segunda 22/04 fiz manutenção e moldagem, hoje fui novamente para ela arrumar o fio e amarrou os dentes da frente.

 

Dia  09/05 vou  até ela para tirar o fio e  dia 10/05 vou para o cirurgião para ele me moldar e fazer o ensaio da cirurgia.

 

Ainda não tenho a data da cirurgia, mas sei que meu sofrimento está perto de acabar!!!

 

Antes da cirurgia eu volto aqui, para informar mais coisas a vocês!!!

 

 

Bjos ortognaticos!!

 

 

 

 

25.03.2013

Quanto tempo eu não venho aqui, deixar os sentimentos que me invade, me deixa ansiosa e nervosa com a demora dessa cirurgia.

Então no dia 29/02, fui no cirurgião e conversamos muito sobre minha cirurgia e ele solicitou os exames para verificar como estava minha estrutura dentária.

No dia 01/03, fiz os exames que foram eles, algumas radiografias e outro modelo.

Somente no dia 15/03, foi entregue os meus exames ao meu cirurgião Dr. Bruno. A realização desses exames foram marcados pela falta de profissionalismo, grosseria, falta de respeito para com o paciente, e muita desorganização. Essa Clinica Imagem localizada no Itaigara, não verá a cor do meu dinheiro nunca mais.
Como assim, vc paga pelo serviço e ninguém sabe que dia o mesmo ficará pronto? Ainda é tratada mal pela funcionária do setor de entrega de exames, DEUS EH MAIS voltar lá novamente. Além de tudo os exames não foram entragues com o laudo solicitados, ainda tive que retornar na Clinica no dia 20/03 para pegar o tal laudo.

No dia 20/03 também fui até a loja da camed onde tinha hora marcada para assinar documentação de entrada no processo de solicitação da cirurgia e dos materiais listados abaixo:

 

1) 02 placas L do sistema 1.5mm;

2) 02 placas de avanço RC plate 1.5mm

3) 01 placa paullus 2.0mm

4) 04 placas 2.0mm

5) 32 parafusos 1.5

6) 22 parafusos 2.0

7) 02 blocos ósseos de hidroxiapatita

8) 02 brocas 701; 02 brocas 702; 02 brocas 703

9) 01 broca de desgaste Maxi-cut

10)02 pontas Piezo Elétrico (PIEZOTOME 2)lado direito e lado esquerdo
11)01 serra reciprocante

12)02 serras de base

13)01 fio de Kirchnner 1.5

14)10 parafusos de bloqueio – ancoragem maxilo mandibular

15)01 ponta colorado

Siiiiim, após cirurgia terei no minimo 54 parafusos em minha boca e eles serão os meus melhores amigos de lá pra frente. Se eu estou com medo???? Da cirurgia não, tenho medo da recuperação, dos cuidados que tenho que manter, de não me estressar, de não pensar em trabalho e nem nas organizações do casório. Tenho que ser egoísta ao máximo e pensar somente na minha recuperação!

Seguindo...

No dia 21/03 fui até o Hospital Santo Amaro e solicitei minha pré-internação, a funcionária que me atendeu, muito educada, me explicou direitinho o que deveria fazer e que agora eu tinha que esperar o plano liberar o material e minha internação \õ/

Na solicitação da internação estão descrito os seguintes procedimentos:

1 Osteoplastia para prognatismo ou micrognatismo

1 Osteotomias alveolo palatinas

1 Osteomias craneo-maxilares complexas

1 Apartamento

Então minha sonhada cirurgia está muito perto de acontecer, ando sonhando com isso a tempos, estou muito ansiosa, sinto uma formigação no meu coração, aquela agonia que ficamos quando queremos

algo logoooo, eu estou assim desde o dia em que meu cirurgião me falou que poderia ser qualquer dia, que eu ficasse já organizada.

 

 

Estou feliz, agora to esperando, pra saber qual é o próximo passo!!

 

Eh tudo que tenho para hoje!!

15/02/2013

Olá pessoal, como foi de carnaval???


Então vim para informar que dia 26/02/2013 irei novamente ao cirurgião e dessa vez acho que saio de lá com a documentação para dar entrada na cirurgia, porque isso? Depois do meu e-mail para a minha ortodontista, ela analisou o caso de dar entrada antes de eu está 100% por causa da demora que é a liberação do procedimento medico pelo plano de saude.

segue umas fotos minhas antes do tratamento para cirurgia.

A primeira dá para ver como meus dentes eram separados(diastema), e a do lado dá para ver que meu queixo é bem pra frente e assim fico com boa de velhinha...kkkkkkkkkkkk

Então essa sou eu antes do inicio do tratamento!!


Até o proximo post!!

06/02/2013

Quem é vivo sempre aparece, não é mesmo?

E ultima postagem falei sobre a temida recidiva, que nada mais é que o retorno do problema que causou a sua ida ao cirurgião buxo maxilo.

E antes desse post falei sobre minha preocupação com os valores dos implantes e a questão que mais me preocupava que era data da minha cirurgia.

 

VAMOS AS NOVIDADE!!

 

No dia 15/01/2013 tive uma consulta com meu cirurgião, onde ele avaliou o trabalho da minha ortodontista, assim com essa consulta ele passou alguns exames que só era para eu fazer depois que ele confirmações algumas informações do meu caso com a Dr. Fernanda e eu ligasse pra ele no mesmo dia que ele me direi se era pra fazer ou não os exames.

 

Até a manhã do dia 16/01 não tinha conseguindo manter contato com Dr. Bruno, então ligue para Dr. Fernanda onde ela me informou que os dois tinham conversado e que acertou minha cirurgia para JULHO/13, gente fiquei bege e nem conseguir falar nada e simples assim ela me deu tchau e fiquei mais ou menos 2 horas para conseguir entender direito o que estava acontecendo. Como assim em Julho? Eu caso em Outubro e isso não está muito em cima não? Conseguir voltar ao normal e quando estava pensando em ir no consultório dela, liguei antes e ela já não estava lá.

 

Passei o e-mail pra Dr. Fernanda, segue trecho do e-mail:

 

"Estou preocupada com minha cirurgia, porque como já informei quero que a mesma seja feita com antecedencia ao meu casamento que será realizado no dia 12 de outubro desde ano.Então com essa implantação dentaria minha cirurgia está prevista para Junho ou Julho? Sei que cada caso é um caso, mas na maioria dos casos que venho acompanhando pela internet são no minimo 6 meses para melhora do inchaço e que os resultados da cirurgia somente será visível em 9 meses, em casos raros isso é possível em menos tempo, sei que terei que ter ajuda fisioterapia, fonoaudiologia e drenagem linfática sempre para acelera a saída do edema e fazendo isso em julho terei apenas 3 meses para esse processo, que requer tempo, paciência e muito repouso onde estarei nos momentos finais de organização do meu casamento e será uma correria prova de vestido, e ajustes finais de todo evento (desespero).

Também lembro que mudei de plano e minha carência termina para cirurgias 26/02/2013, tenho pesquisado muito sobre a liberação dos planos e eles demoram muito para aprovar essa cirurgia, então se em junho ou julho eu ficar pronta e o plano demorar de liberar? Não teremos antecedencia nenhuma para essa solicitação."

 

 

No outro dia a Dr. Fernanda me liga, solicitando que fosse no consutorio para a gente conversar, explique o medo que eu estava de ficar inchada, e ela com todo o cuidado me explicou que o procedimento que eu irei fazer é moderno que minha recuperação física seria no máximo de 2 meses a única pendencia de tenho é o espaço para colocar os dois laterais e estou pronta para cirurgia, e sobre a entrada da documentação ela iria falar com Dr. Bruno para saber que dia poderia dar entrada, já que é ele que faz o relatório para entregar ao plano. Sair de lá mega confiante!!

 

 

 

Entre 17/01/2013 a 05/02/2012 fiquei na mesma esperando minha próxima manutenção para saber o que os dois conversaram sobre minha cirurgia e o andamento do meu caso.

Quando foi ontem 06/02/2013, foi que soube que estou mesmo quase pronta para minha bendita cirurgia, Dr. Fernanda desgastou mais meus dentes para ganhar um espaço e trocou o fio do aparelho para um fio mais grosso, acho que ainda não eh o fio final, mas que esse eh bem grossinho.

Após a manutenção, ela me disse que o Dr. Bruno pediu para que eu marcasse uma consulta para depois do carnaval e que ele faria o relatório para o plano. Gente, fiquei com uma sensação como se tivesse ganho na MEGA SENA, acho que foi melhor viu!!

Depois do carnaval irei ligar para marcar e irei lá para saber como vai ser. TO FELIZ!!

Esse post já esta enorme, mas vou dividir com vcs como eu estou nesse momento. Para que fique registrado como essa fase.

Prontinho, post acabou!!!

 

08/01/2013

Ontem tive manutenção e cada vez que vou lá sempre informo que caso em 10/2013, acho que minha Drª. deve está cansada de tanto que eu lembro a ela do casório... kkkk

Na verdade a manutenção será sexta, porque coloquei ontem separadores entre o segundo molar e terceiro molar na parte superior, falta uma banda ser colocada, agora estou com aquelas borrachinhas azuis que incomoda mais que carro de som as 6hr da manhã na sua janela...kkkkkk

Hoje fiz umas pesquisas sobre implante dentário, e o que descobri é que é o olho da cara fazer esse procedimento, vou logo perguntando ao meu cirurgião como vai ser isso, e quando isso vai me custar. Mas sei que vou ter que fazer. Buáaaaaaaaaaaaaaa...

Vou deixa mais um vídeo que achei no youtube ex- classe III.

 

P.S: Caso você seja dona do vídeo e deseje a retirada dele do blog, favor informar!

 

 

É tudo que tenho para hojé!!

 

 

 

02/01/2013

2013 CHEGOU, PARA MINHA ALEGRIAA


Olhaaa pessoal, feliz 2013 para todos vocês!!

 

Acho que na ultima publicação contei que minha dentista solicitou uma panoramica, fiz e após essa foto, fui fazer minha manutenção, em conversa com ela, me falou que achava que somente em março/13 eu faça essa cirurgia.

Ainda não retornei ao Drº Bruno Cantharino para ele verificar o andamento do meu tratamento, estou ansiosa, porque só posso ir nele quando meu quadrado estiver no triangulo, já falei sobre isso aqui, mas não estou achando o post para colocar o link, mas é o seguinte, o quadrado no triangulo é a expressura do fio utilizado no break... Acabei de achar o post aqui.

Então até agora o tal do fio que eu mais sonho não chegou, estou com consulta marcada  para minha próxima manutenção pra segunda 07/01, vou perguntar a ela, quando chego nesse fio, aff, como fico ansiosa com a demora, mas Drª Fernanda disse que minha movimentação está muito boa, e minha raizes estão movimentando junto e isso é um ótimo sinal.

Confio muito nos profissionais que estão me tratando, e fico imensamente feliz em pensar que daqui a pouco farei minha cirurgia.

Quero dizer também as pessoas que estão na dúvida de fazer a ortognatica ou não, que não fiquem escutando o que os outros, que na real NÃO SABEM DE NADA do assunto, converse com pessoas que estão na mesma situação que você, no caso paciente, e com buxo-maxilo, dentistas, fonoaudiólago, até mesmo psicólogo que entendem do pós operatório, porque esses sim podem te explicar com detalhes corretos do que pode acontecer, como é o pré e pós cirúrgico, pessoas que não passaram ou não conhecem direito a cirurgia fica só pentelhando a nossa mente e nos colocando pra baixo muitas vezes. Falo isso porque tem pessoas próximas a mim que falam que sabe de alguém que fez e ficou com a cara muito inchada e que não viu diferença alguma e que passar por sofrimento desse pra quê?? Ai o povo não se toca mesmo e você não deve dar ouvidos a pessoa negativas que não conhece seu estado clinico, não sabe nada sobre modida cruzada, bruxismo, ou DTM  Disfunção da Articulação Temporomandibular...

Então quer opnião sobre seu quadro clinico dentario procure um buco-maxilo!!

MAIS UMA MANUTENÇÃO

Hoje fui fazer minha manutenção mensal, mas já estava com uma coisa na cabeça, só saio de lá com uma previsão de quando faço minha próxima consulta com o cirurgião... Oxe, esqueceram que vou casar, quero casar com rostinho novooo!! kkkkkkkkkkkk
Vou contar!!Hoje ela colocou uma molinha no meu aparelho, sim uma molinha!! Olha ela aqui ó:

 



Então ela colocou essa molinha para que os meus dentes da frete se juntem e abra espaço para colocar o incisivo lateral, pois os meus não nasceram!!
Daqui a 15 dias vou fazer uma radiografia panorâmica(já marquei 30/10), para ela ver as raízes dos meus dentes, é pois as raízes tem que está se movimentando tbm, Uau né?? Loucura isso, tbm acho!
Então, a melhor noticia foi que vou ver meu cirurgião em Dezembro... Meu fiquei muito feliz, ainda tive um elogio da Drª. Fernanda, que disse que meus dentes estão correspondendo muito bem ao tratamento.
Agora é só esperar!!!


Eh o que tenho pra hoje!!

Lindo Outubro

Olha galerinha,

Não tenho atualizado isso aqui, pelo único motivo: NÃO TENHO NOVIDADE EM RELAÇÃO A MINHA SITUAÇÃO.
Sim, meu quadrado não chegou ainda no triangulo(lembram?), então estou eu aqui, fazendo as manutenções e muito preocupada com relação a minha cirurgia. Gente, aqui a um ano vou casar e não tenho nenhuma ideia de quando irei fazer a minha cirurgia. Aff!!
Estou um pouco de saco cheio com isso pq não sei quando será a minha cirurgia, as pessoas me cobram pra saber a data, mas os médicos não me fala nada.
Segunda dia 15/10 irei fazer minha manutenção, vou apertar a minha dentista pra ela me dar uma previsão mais precisa de quando será pelo menos quando poderei voltar a Drº. Bruno.

Como falei no inicio do post, não tenho muitas novidades, por isso que não tenho vindo muito aqui, acho que daqui para o final do ano isso agite mais...EU TENHO FÉ!!


É o que eu tenho pra hoje!!!


Ótimo feriado a todos!!

Bjox

MANUTENÇÃO

Após alguns dias de ansiedade, chegou o dia da manutenção.

Fui para o consultório, e quando chegou a minha vez, questionei uma observação que estava no relatório do Drº. Bruno, tinha que eu só retornaria a ele quando o quadrado estivesse no triangulo, :S É uma loucura né? Mas, é um tipo de fio metálico o tal arco ortodôntico, aquele que é colocado e apertado todo mês, sabem?

Olha ele aqui ó:

Voltando a minha dúvida, a Drª. Fernanda me disse que era um tamanho especifico de fio, que será uma espessura mais grossa, então quando chegasse nesse fio eu voltaria em uma consulta para ai o Drº. Bruno verificasse quando poderia me operar, meu isso é uma loucura, para minha cabeça, não vou mentir, mas estou aqui rezando para chegar logo o tal quadrado no triangulo.kkkkkkkkkkkk

É tudo que tenho pra hoje!!

ABANDONO - NÃOOOO MESMO!

Meuuu Deus, quanto tempo eu não faço uma postagem, mas, vou explicar!! Eu fui pedida oficialmente em casamento, então tudo muda, nossa cabeça muda e só conseguimos pensar em casamento, só pesquiso em casamento e só vivo casamento. Mas, como vou casar com minha fase cada dia mais diferente?? Tenho que fazer essa cirurgia no inicio de 2013, para está noivinha... Oops, novinha!! kkkkkkkkk

Sim vamos atualizar o que já aconteceu comigo, para isso vou dar uma visualizada aqui no blog para ver onde eu parei, pois já se passaram 2 meses, kkkkkkkkkkkkk...

Então coloquei o aparelho na parte superior dos dentes, foi um sofrimento só, depois disso retornei com alguns dias no cirurgião, onde o mesmo fez umas analises do meu rosto, olhou as fotos dos documentos que fiz lá no comecinho, lembra? Então, me fez ficar em pé de um lado, depois do outro, de frente, sorrindo...E eu sem saber pra quer. Depois disso tudo ele, me chamou na mesa dele super chic por sinal kkkk, e me tentou explicar com todo jeito o que estava acontecendo, e falou que ele estava decidindo minha vida naquele momento, calma, era minha vida ortognatica... Então fez várias anotações e me pediu para entregar a Drª. Fernanda Carvalho na minha próxima consulta.. kkk pra ele, que eu iria esperar vários dias, não mesmo!! Fui direto pro consultório de Drª. Fernanda mesmo sem consulta marcada, e tbm sem avisar de nada, cheguei falei com a recepcionista e logo que a paciente dela saiu eu entrei e apresentei o plano de ação para cirurgia, ela leu, deu uma olhada e disse que iria começar na minha próxima manutenção, que era a 6 dias...Fiquei mega feliz e fui pra casa muitoooooooo alegre mesmo, estava acontecendo, estava andando, não tinha ninguém me enrolando com relação a meu quadro e tbm com relação a andar logo, que é meu DESEJO!!

Gente tenho um monte pra contar, mais amanhã conto mais!!

É isso que tenho pra hoje!!

SERÁ EM 1 ANO

Estou triste e fez ao mesmo tempo!!!

Triste porque minha cirurgia é daqui a um ano, e feliz porque meu cirurgião mega profissional, sentir uma confiança nele, pessoa simpática, explicou tin tin por tin tin sobre minha oclusão, muita coisa que ele falou confirmou as minhas pesquisas, o que me deixou satisfeitíssima, conclusão para você topar mesmo passar por todo esse processo, tem que haver uma mistura de simpática com profissionalismo, o que sinto nessa equipe que acabei de juntar Drª. Fernanda Carvalho onde eu confio 100%, pessoa integra e sincera, quando analisou meu caso e Drº. Bruno Catharino que é mega capacitado e é de uma simpatia em pessoa.

Quando eu sair do consultório do Drº. Bruno ele ficou de entrar em contato com Drª. Fernanda para traçar minha vida ortognática, uiiii que frio na barriga!! kkkk

Quando eu cheguei no ponto, a Drª. Fernanda ligou diretamente pro meu cel, para pegar mais contato do Drº. Bruno que ele tinha ligado pra ela e ela estava em atendimento, isso me deixou feliz, porque quando sair de lá, ele tinha dito que entraria em contato com ela, o que fez, nota mil pra ele.

Espero que essa semana já eles se encontrem e resolva a melhor forma de me tratar e que esse um ano chegue logo, pois só vou casar depois da minha cirurgia, claro que vou querer meu álbum com meu rostinho novo!! kkkk

É isso que tenho pra hoje e vamô que vamÔ!!!

CONSULTA COM CIRURGIÃO

\O/

Hojé aqui a pouco é minha consulta com Dr. Bruno Catharino!!

Volto mais tarde para dizer o que o mesmo determinou na minha vida ortognática!

EXAMES

Huum, minha ansiedade aumentou ainda mais, porque meus exames finalmente ficaram prontos... EBAAA!!!

Terça-feira será a minha primeira consulta com  o cirurgião DrºBruno Catharino, pesquisei horas e horas sobre ele e descobrir que ele é bastante gabaritado, graças a Deus!!

Eu até verificar se a Drª Vanessa Castro que uma profissional que tem varias historias relatadas na internet de sucesso nas cirurgias ortognaticas, aceitava meu plano e a negativa foi o que a atendente me ofereceu, assim nem criei expectativas em uma consulta com ela, porque vi que muitas vezes as cirurgias têm complicações em ser liberada pelo plano quando o paciente quer fazer com um determinado profissional que não atende ao plano de saúde, e como não quero dores de cabeça além das que estou sofrendo, já estou tratando de colocar na minha cabeça que a fama é o paciente que faz, e esse Drº Bruno Catharino tem um currículo ÓTIMO e se for mesmo ele que fazerá minha cirurgia será um SUCESSOOOOO!! 

Sim, voltando aos exames, olhei os diagnósticos e estava lá que eu realmente era classe III e um monte de coisinha que eu não sei ainda nada sobre o que é, mas nos resultados dos tamanhos do meu crânio verifiquei que quase 80% dos números, ou estão acima no aceitável ou estão abaixo e isso não deve ser nada bom!

Agora estou esperando a terça-feira chegar para encontrar o Drº Bruno Catharino...

É isso, que tenho pra hoje!